[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by MAXSITE 1.10
หน้าแรก ข่าว วีดีโอ แกลลอรี่ วิทยุออนไลน์ ปฏิทินกิจกรรม ติดต่อเรา
 

  
ประโยชน์ของพืช
โดย : Dr. Jetanat Somboon   เมื่อวันที่ : ศุกร์ ที่ 22 เดือน กันยายน พ.ศ.2560   


ประโยชน์ของพืช
หมายถึง พืชที่ใช้ส่วนต่างๆ เป็นอาหาร เช่น ลำต้น ใบ ดอก ผล และหัว พืชผักสวนครัวสามารถปลูกไว้ในบริเวณบ้านเพื่อใช้บริโภคภายในครอบครัว ถ้าเหลือก็สามารถนำไปจำหน่ายเพื่อเป็นรายได้เสริมให้กับครอบครัว ซึ่งสามารถแบ่งตามลักษณะการนำมาประกอบอาหารได้ 4 ประเภท ดังนี้
1. ใช้ผลเป็นอาหาร เช่น แตงกวา มะเขือเทศ พริกหวาน
2. ใช้ใบและลำต้นเป็นอาหาร เช่น ผักกาดขาว ตำลึง ผักคะน้า สะระแหน่
3. ใช้ดอกเป็นอาหาร เช่น กะปล่ำดอก ดอกแค บร็อคโคลี่
4. ใช้หัวหรือรากที่อยู่ใต้ดินเป็นอาหาร เช่น หอมหัวใหญ่ แครอต กระเทียม ขิง
พืชผักสวนครัวเป็นแหล่งรวมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกลือแร่ และวิตามิน การบริโภค

สรรพคุณของผักสวนครัวแต่ละชนิด

วันนี้อยากเชิญชวนให้ทุกคนหันมากินผักกันให้มาก ๆ โดยควรเลือกกินผักที่แน่ใจว่าปลอดจากสารพิษนะคะ จะให้ดีก็อยากชวนทุกคนหาโอกาสปลูกผักสวนครัวไว้เป็นสวนของครอบครัวกันบ้าง เราจึงนำสรรพคุณของผักแต่ละชนิดที่นิตยสารหมอชาวบ้านนำมาเผยแพร่มาถ่ายทอดต่อค่ะ

กวางตุ้ง ซึ่งมีเส้นใยอาหารสูงจึงช่วยในการขับถ่าย และยังเป็นผักที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ สำหรับกวางตุ้งฮ่องเต้มีวิตามินสูงโดยเฉพาะวิตามินเอและวิตามินซี รวมถึงธาตุอาหารที่สำคัญอย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัส

ประโยชน์ของพืช
Honestdocs
https://www.honestdocs.co/17-benefits-of-homegrown-vegetables
https://www.honestdocs.co


เข้าชม : 46





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 


 
ดาวน์โหลดสปอต วิทยุ/รถแห่
ข่าวประชาสัมพันธ์
ข่าวประชาสัมพันธ์
MusicBoxNK .Net
readmore+
 
 
29 / พ.ย. / 2554

หนัง อ.ณรงค์ บัณฑิต

เรื่อง ธรรมประกาศิต
27 / พ.ย. / 2554

บันทึกการแสดงสดศรีวิชัยโชว์

จังหวัดสงขลา จังหวัดพัทลุง จังหวัด ประจวบฯ
readmore+
 

   
<< ตุลาคม 2560 >>
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
readmore+
 
หน้าแรก | ข่าว | วีดีโอ | แกลลอรี่ | วิทยุออนไลน ์| ปฎิทิน | ติดต่อเรา
มิวสิคบ๊อก นครศรีธรรมราช
หมู่บ้านราชพฤกษ์ 2 ถ.พัมนาคูขวาง อ.เมือง จ.นครศรีธรรมราช
ผู้ดูแลระบบ